SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki to bank

  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] robiło problemu czy jadę na moim niby dysku czy nie, nie odczuwałem różnicy a w sumie zrobiłem ze 400km na nim w różnych warunkach, więc im wyżej tym lepiej. Jak już wiemy jakie koło chcemy tzn. jaki stożek, czy w pełni carbon czy alu+carbon, czy oponka czy szytka musimy się zastanowić jak to kupić co by było rozsądnie z punktu widzenia [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-21 22:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Okiem siedzi stary baca. Przechodzący turyści pozdrawiają go i pytają: - Co tu robicie? - Łowię pstrągi. - Przecież nie macie wędki! - Pstrągi łowi się na lusterko. - W jaki sposób?! - To moja tajemnica. Ale jeśli dostanę flaszkę, to ją wam zdradzę. Turyści wrócili do schroniska, kupili butelkę wódki i zanieśli ją bacy. On tłumaczy: - [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 14:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    MaximusRex: wiele razy juz wspominalem, ze mam problem z nogami i sa one baaardzo slabe. jakis czas temu nie poruszalem sie przez pol roku i miesnie poznikaly-obwody uda spadly do 51-53cm co przy moim wygladzie wtedy bylo masakra. potem nic z tym nie robilem i tak zostalo cieniutko. jednak kiedy pierwszy raz cwiczylem na suwnicy to w ostatniej [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 11:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] witamin cenowo wyjdzie prawie to samo, co do treningów to się nie wypowiem nie mam takiej wiedzy. Odnośnie dzieci i płodności: o tym decyduje na prawdę dużo rzeczy, wiesz jaki masz problem, ja uważam, że powinieneś sobie zamrozić nasienie i tu nie o to chodzi, że ktoś Ci tam powie, że na bank będziesz miał dzieci a drugi, że na bank nie, tylko [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-23 11:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Opcja druga, to zmiana systemu, czyli rezygnacja z tłuszczówki - nie jestem przekonany, bo wyciskanie 40kg przy wadze 90 też mi nic nie daje... Ad 2. Zmiana programu, ale na jaki? Mogę: a. kontynuować ROP w wersji, jak obecnie b. kontynuować ROP, ale dorzucić single z KB36 na każdym pierwszym szczeblu drabiny c. zmienić plan - w grę wchodzi: - [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-19 18:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da_Riusz - przygotowanie na sezon 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] kukurydzianymi, 100g banana 6. Nie mam pojecia, jak skoncze robic wpis to sie przykoleguje do lodowki %-) Ogolnie to dzien nudny, praca, wizyta u dentysty, trening, cpanie jakis lekow zeby troche sie uporac z przeziebieniem. Dzisiaj dzien na niskich kcal po tym co sobie zaserwowalem wczoraj. Generalnie ten tydzien jeszcze lajtowo trening, [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-18 21:24:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • w mBanku wygląda to tak: Jak wykonać przelew z zagranicy na konto w mBanku? Aby wykonać przelew z zagranicy na rachunek w mBanku, podaj: · pełny 26-cyfrowy numer rachunku odbiorcy przelewu i "PL" przed numerem rachunku /IBAN/ · imię i nazwisko odbiorcy przelewu (imię i nazwisko odbiorcy musi być zgodne z numerem [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-21 20:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra, miałem coś napisać o ketozie, ale króciutko :-) Pierwszy okres po wyeliminowaniu węglowodanów wiadomo ciężki, po ok. 2 tygodniach luzik. Ogólnie dieta idealnie pasowała mi w okresie wrzesień-grudzień, gdyż miałem tyle stresów, zajęć, itp., że nie chciało mi się gotować. Zaletą tej diety jest szybkość sporządzania posiłków i to że były [...]

    Odpowiedzi: 2092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-23 23:13:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] z moich podatkó żyjesz całe życie %-) no wiaodmo ty nie bogacz, dobrze ze warezz nie ma takich problemow, widzisz on na bank odwazny, bogaty i zdrowy przyjedzie i udowodni jaki pitbull z niego :D Takie problemy jak ma zwykly szary podatnik tego krola sedeswo nie dotycza :D Dziwie se tylkoz e nadal nie ma PM-a :( Kooorva ty to jesteś yebniety [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-11 20:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczęśliwej krowy niż 150g - razowiec mi nie służy- wzdęcia po zjedzeniu kromki - strączki tak średnio- pojawia się po nich uczucie ciężkości i problem z defekacją- raz na jakiś czas ok, ale nie codziennie Najlepiej się czuję na węglach z płatków owsianych, owoców i nieprzetworzonego nabiału. II Trening: - siłowy FBW - zmiana aerobów na [...]

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-04 16:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] no zobaczymy jak bedzie jutro krzychu jak odwiedzisz to- chyba cos masz racji , bo mnie kuły w tym miejscu troche jak młotki robiłem no nic na bank bedzie dobrze kurva jaki ja szczesliwy jestem zapisac sie musze na siłownie profesionalna-zobaczymy ja z czasem to na basen odrazu bede smigał po drodze a i pusciłem lotka chyba z 10 [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-22 19:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rowerkiem za 50 tysiecy zlotych. Dzis nie ukonczyl Piaseczna - zerwal lancuch.. Rower to tylko rower, trzeba racjonalnie podejsc. Moja rada - kupuj zawsze najlepszy na jaki Cie stac - w granicy rozsadku - bez kredytow i napadow na bank ;) xzaar tak sie zastanawiam. Cos wspominales o zawodach kolarskich i peletonie. Twoj rower to nie jest [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 21:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xzaar kiedy ty wskoczysz na jakies dlozsze dystanse na rowerze bo na razie to masz takie przejazdzki jak to planujesz bo na bank bedziesz musial wplesc dłuższe wyjazdy czy sie myle??? Setki bede jezdzil po Sierakowie. Teraz ostatnie dni - klade jeszcze nacisk na to co najslabsze - plywanie - dojechac zawsze dojade, ale jak nie doplyne - to zegnam [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 08:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzymania diety i cwiczen kapie sie od 4 miesiecy w letniej wodzie..robie regularnie peelingi...i pije wode na potęge. i kupilam krem vishy antycelulitowy i tez stosuje go od 4 miesiecy. jedyny celulit jaki mi pozostal to jak z calych sil napne posladki to na lewym posladku na dole mam 3 wglebienia. to pomaga! mysle ze to wszystko zadziałało...

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-04 22:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] (stojąc) Od zawodów minęły 3,5 tyg - nadal nie trzymam ładnej miski i zdarzają się różne rekreacyjne posiłki. Nie mam na całe szczęście takich mega akcji z puchnięciem jakie miałam po Sopocie, ale mimo wszystko są. Waga w górę i pomiary też, ale jestem tego świadoma co jem i jak jem, ile się ruszam itp. Co też widać na porównaniu filmów - [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-18 10:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pewux a pisałeś wcześniej, że jaki sylwester taki cały rok i co? a czemu pić znowu niby nie możesz tyle ile chcesz? Raz sie nic nie stanie wątroba młoda na bank przeżyje, a trzeba sie odstresować troche bo przecież ludzie jak teraz na tych kuracjach jesteście i nawet na sylwka nigdzie nie pójdziecie to dopiero będzie dół o północy w ten dzień [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-17 21:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po prostu trwają za długo, zajmując mi za dużo czasu i męcząc bardzo, a każdą wolną chwilę teraz powinienem poświęcić na naukę. Tak więc trening siłowy pewnie zostanie jaki jest, ale na bank zejdę z ciężarami i w każdej serii będę kończył z zapasem 1 powtórzenia. We wtorek, czwartek i sobotę rozłożę 2 x HIIT + 1 aero, będzie zależało od [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 12:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] bo mnie unieruchomiło). Przyjdzie czas na Twoje 531 bo mi podszedł. Akurat nie do ławki, ale podszedł ;-) W każdym razie to Fans sie musi okreslić, co jest dla niego ważne, jaki ma cel i jak chce to osiągnąć. Na razie to chyba sam nie wie czego chce, tzn. na chwile obecną chce schudnąć ;-)%-) Dla przykładu, zupełnie inaczej czyta się dziennik [...]

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-01 13:36:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Gol Gwid. Zony nie pytaj, spodoba jej się na bank. Głownie z tego powodu ze przy tym BF jaki masz i sylwetce, wyjdzie ci to na dobre. Twój tors jest słabo owłosiony. U mnie nie ma nic. Kompletnie na kracie sero. Dopiero od brzucha.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-01 00:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    póki co split na duzych zakresach powtórzen odpada, kalorie za bardzo nie pozwalają na to, w sumie póki co jeszcze troche ich jest a za jakis czas bedzie trzeba uciac, bo opornie idzie. W sumie coraz cześciej mysle czy by nie wskoczyc jednak na to CKD:-P Ale do konca czerwca chyba jednak pojade jak do tej pory Teraz tym planem jade 6 tydzień, [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-06 13:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)